ひさびさ朝練！

我が家のローラー台には通勤仕様クロスバイクをセットしたままなのですが、恥ずかしながら、ここのところ「床の間ローラー台」となってまして･･･。先日、職場の同僚に飲み会の席で「毎朝10km漕いでから出勤してるんでしょ？」なんて言われて、思い出したかのように、今朝になって軽くトレーニングしてみました（＾＾；。

まあ、たった５kmほどですが･･･二日酔い醒ましにも良いかもです（笑）。